[Ingyenes autogén tréning csoportok indulnak ELTE hallgatóknak]
Mi is ez?
Az autogén tréning az egyik leghatékonyabb relaxációs módszer. Kiválóan alkalmas arra, hogy rövid idő alatt (kb. 5-10 perc) létrehozzunk egy olyan nyugodt állapotot, mely egyértelműen pozitívan hat a testre és a lélekre.
Az autogén tréning 12 alkalom alatt sajátítható el és otthoni gyakorlást (napi 2 x 10 perc) is igényel.
Részvétel: térítésmentes.
A foglalkozás időtartama: hetente 1x 120 perc,
kedd: 9:00-11:00 és 13:00-15:00
A foglakozások kezdete: 2016.október 3.
A csoportokba való csatlakozás feltétele egy rövid interjú (Ideje: 2017.szeptember 26.)
Helyszín: Damjanich utca 41-43., C épület, 114-es szoba
Jelentkezési határidő: 2017.szeptember 24.(vasárnap), 12 óra!
Részletes információk és jelentkezés ITT!